Prva skupina je zaključila s programom.
Rezultati so zelo dobri, trud je poplačan, viden in občuten!

Udeleženke (sedem) so skupno izgubile 30,5 kg kar pomeni 5% od skupne začetne telesne teže.  Na mesec je posamezna udeleženka izgubila v povprečju 1,75 kg, kar je zelo zdravo in ravno do prave mere. Ni prehitro, zato ne obremeni  organizma in ne psihe.

A ne gre le za izgubo kilogramov. V Šoli zdravega hujšanja so vse udeleženke pridobile  zdrave prehranjevalne navade, ki so postale del njihovega vsakdana, katere z veseljem vključujejo v  svoj življenjski slog, ki temelji na zdravem načinu prehranjevanja.

Poleg tega se vse udeleženke izboljšale svoje počutje, saj imajo več energije, saj se vsak dan znova veselijo napredka za katerega vedo zakaj so ga dosegle. Vsaka udeleženka je s pomočjo vzpodbudnih nasvetov, novih znanj in pozitivne naravnanosti našla način, ki ji najbolj ustreza in prinaša rezultate.

Namen Šole zdravega hujšanja je poleg izgube telesne teže tudi ta, da udeleženci pridobijo zdrave prehranjevalne navade, katere z veseljem sprejmejo predvsem zato, ker jim ustrezajo, saj se zaradi njih počutijo boljše.

Pomembno! S septembrom bomo za vse udeleženke 1. skupine organizirali program ohranjanja novih navad, ohranjanja telesne teže in skupaj nadaljevale začrtano pot novim zmagam nasproti.

Oblikujemo že 2. skupino, zato vabimo vse, ki bi radi naredili zase nekaj koristnega (tudi na daljši rok), spoznali zanimive ljudi in pridobili na samozavesti, da se nam pridružite!

Vpisujemo na telefonski številki 04/ 51 55 880 ali prek e-pošte info@freising.si
Skupina bo s programom pričela oktobra.
Za več informacij obiščite spletno stran www.abczdravja.si/hujsanje/.

Urška Cvahte,
Koordinator izobraževanja